Trẻ em và Nỗi đau

Trẻ em và Nỗi đau

Cái chết là một sự kiện tự nhiên. Các chuyên gia đồng ý rằng trẻ em, ngay cả trẻ rất nhỏ, không nên bị che giấu khỏi cái chết của người thân yêu. Trẻ em có khả năng nhận thức cái chết như một sự kiện và có sự tò mò muốn đặt câu hỏi về sự kiện đó. Lời khuyên chung là hãy nói chuyện với trẻ một cách đơn giản và trung thực về cái chết, theo cách phù hợp với lứa tuổi. Hãy đặt câu hỏi để xác định xem trẻ đã biết gì về tình huống này. Sau đó, bạn có thể giải thích tình huống cho trẻ một cách đơn giản và trung thực. Ví dụ, bạn có thể nói: "Tim của bà quá mệt mỏi và ngừng hoạt động, nên bà đã qua đời". Điều quan trọng là tránh đưa ra những câu trả lời có thể khiến trẻ bối rối hoặc sợ hãi, chẳng hạn như "Bà đã ngủ và sẽ không thức dậy nữa" hoặc "Chúa đã đưa bà về với các thiên thần". Mặc dù những câu nói này nhằm mục đích an ủi và xoa dịu, nhưng trẻ thực sự có thể hiểu chúng theo nghĩa đen hơn nhiều. Ví dụ, trẻ có thể sợ đi ngủ vì điều tương tự có thể xảy ra với trẻ. Hãy cho phép trẻ đặt câu hỏi nếu trẻ muốn, nhưng đừng gây áp lực nếu trẻ không trả lời. Trẻ nhỏ có thể hỏi những câu hỏi như "Bà ngoại hiện đang ở đâu?" hoặc "Mèo con của con có ở trên thiên đường không?" Trẻ lớn hơn có thể hiểu rõ hơn về sự kết thúc của cái chết và hỏi những câu hỏi trừu tượng hơn liên quan đến các vấn đề về đức tin, ý nghĩa của cuộc sống, v.v. Đối với bất kỳ nhóm tuổi nào, hãy đưa ra những câu trả lời trung thực, đơn giản bằng những thuật ngữ mà trẻ có thể hiểu được.

Bạn giải thích thế nào về cái chết của người thân yêu với một đứa trẻ?

Độ tuổi và sự phát triển cảm xúc của trẻ sẽ ảnh hưởng đến cách trẻ trải qua nỗi đau buồn.

Young mixed race latin white girl talking with mom about loss of loved one

Độ tuổi từ 2 đến 7

Trẻ em trong độ tuổi này đã bắt đầu hiểu cái chết là một sự kiện vĩnh viễn. Các em có thể coi cái chết là một mối đe dọa mang tính cá nhân hơn đối với sự an toàn của bản thân, tự mình phát triển nỗi sợ chết, hoặc dùng đến các hành vi "phòng ngừa" để "bảo vệ" bản thân khỏi cái chết, chẳng hạn như liên kết với người mà các em nghĩ có thể bảo vệ mình, hoặc tập trung vào việc trở nên "dũng cảm" hoặc "tốt bụng". Một số khác có thể đơn giản là xa lánh mọi người về mặt xã hội và/hoặc tình cảm. Các triệu chứng có thể bao gồm khó tập trung vào việc học, khó làm theo hướng dẫn và khó thực hiện các công việc hàng ngày.

Độ tuổi từ 7 đến 12

Trẻ em trong độ tuổi này đã bắt đầu hiểu cái chết là một sự kiện vĩnh viễn. Các em có thể coi cái chết là một mối đe dọa mang tính cá nhân hơn đối với sự an toàn của bản thân, tự mình phát triển nỗi sợ chết, hoặc dùng đến các hành vi "phòng ngừa" để "bảo vệ" bản thân khỏi cái chết, chẳng hạn như liên kết với người mà các em nghĩ có thể bảo vệ mình, hoặc tập trung vào việc trở nên "dũng cảm" hoặc "tốt bụng". Một số khác có thể đơn giản là xa lánh mọi người về mặt xã hội và/hoặc tình cảm. Các triệu chứng có thể bao gồm khó tập trung vào việc học, khó làm theo hướng dẫn và khó thực hiện các công việc hàng ngày.

Young hispanic teen coping with loss

Thanh thiếu niên

Mặc dù thanh thiếu niên hiểu và cảm nhận về cái chết gần giống như người lớn, nhưng các em có thể thể hiện nỗi đau buồn theo những cách khác nhau. Các em có thể phản ứng theo những cách kịch tính hơn, hoặc có những hành vi liều lĩnh nhằm "chống lại" cái chết. Lái xe bất cẩn, hút thuốc, uống rượu, sử dụng ma túy bất hợp pháp, hoặc quan hệ tình dục không an toàn đều có thể là những hình thức "diễn" nỗi lo lắng và cảm xúc đau buồn của các em.

Young hispanic teen coping with loss sitting at window alone

Thanh thiếu niên đối phó với mất mát

Đôi khi, một thiếu niên đang gặp khó khăn trong việc chấp nhận mất mát có thể nảy sinh ý định tự tử. Các dấu hiệu cảnh báo tự tử ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể bao gồm ám ảnh về cái chết, có ý nghĩ hoặc nói chuyện công khai về việc tự tử, hoặc cho đi đồ đạc. Cha mẹ của những thanh thiếu niên đã mất người thân nên nhận biết bất kỳ thay đổi nào trong hành vi của con mình và nên tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp ngay lập tức cho con nếu họ cảm thấy con mình có thể gặp nguy hiểm.